4/21(火)、ビオラ市ケ尾地域ケアプラザでは、「楽しく動いてフレイル予防」を開催します

「最近つまずきやすい」「外出が減った」など、小さな変化が気になる方にぴったりの内容です。

看護師と理学療法士の先生による、ハマトレやコグニサイズを取り入れた運動で、楽しく予防を学べます。

参加費無料・定員20名、絶賛申込受付中です

皆様のご参加をお待ちしております！！

４月～６月　毎月第４火曜日に開催いたします

みなさん、こんにちは

３月にオーラルフレイルのサロンを開催いたします。

お待ちしております

日曜日開催です。パパもママも一緒にどうぞ！

ビオラ市ケ尾地域ケアプラザでは「楽しく歌って誤嚥予防」を今年度も開催します

歌うことは誤嚥予防にもつながると言われていて、毎年大人気の講座です。

当日はプロのテノール歌手による生歌が聞けるかも？

日時は4月1日（水）13:00〜14:30、会場は当館4階多目的ホールです。

お電話またはご来館にて絶賛申込受付中です

声を出してリフレッシュしながら、健康づくりを一緒に楽しみましょう

場所は都田小学校コミュニティハウスになります！

ご注意ください

ビオラ市ケ尾地域ケアプラザでは、「認知症サポーター養成講座」を開催します

認知症について正しく知り、支えあうための大切な時間です。

参加費は無料、お茶とお菓子もご用意しています

日時は3月25日（水）13:00〜14:30、会場は当館4階多目的ホールです。

お申し込みはお電話または来館にて受け付けています

どなたでも大歓迎なので、気軽にご参加くださいね。地域の安心づくりを一緒に進めましょう

こんにちは！ビオラ市ケ尾地域包括支援センターです

今回は、3月27日（金）に荏田西コミュニティハウスで開催する「低栄養を防ぐための やさしい栄養講座」のご案内です！

「なんだか食が細くなった気がする…」「とりあえずコレステロールの薬は飲んでいるけれど、食事はこのままで大丈夫かな？」「何をどれだけ食べたらいいのか、ちょっと不安…」

そんな日々のちょっとした疑問や不安を、栄養士・薬剤師と一緒に解決してみませんか？

毎日の食事を見直すことで、元気に過ごすヒントが見つかるかもしれません。

ご家族の食事が気になる方や、これからの健康づくりに関心のある方も大歓迎です！

お申込は【2月17日（火）】からとなっております

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！